饮食建议
鸡蛋的热量,你知道多少?

鸡蛋的热量,你知道多少?

嘿,朋友们,你们知道鸡蛋吗?对,就是那个圆圆的、黄黄的小东西,每天早晨可能都会出现在你的餐桌上的。但你知道鸡蛋的热量是多少吗?可能你会说:“哎呀,这还用问,鸡蛋那么有营养,肯定热量不低。”哈哈,你错了,今天我就来给大...

吃车厘子的好处与禁忌

吃车厘子的好处与禁忌

“车厘子?不就是个水果吗?有啥好说的?” 你可能这样想。哎,别小瞧这红红的家伙,车厘子可是有着丰富的营养和潜在的健康好处。但凡事都有两面性,车厘子也不例外,吃它也得悠着点,别整出什么幺蛾子。车厘子的好处营养丰富...

千万别给孩子吃黄鳝了!

千万别给孩子吃黄鳝了!

嘿,家长们,别忙着给孩子补充营养,有些东西可得悠着点儿。别看那些卖黄鳝的商贩吆喝得欢,说什么“吃了黄鳝,考试不挂科!”其实啊,这黄鳝里头猫腻大着呢。首先,你们知道吗?黄鳝这家伙,其实是个“寄生虫大户”。想想那些小小...

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